Казеин Мицеллярный 90% Ingredia - 350 грн.
http://www.sportapteka.com.ua/index.php?route=product/product&product_id=273
Казеин Мицеллярный 90% (Ingredia IDI Group France-Франция)
Иногда медленнее - лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами.
Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.
Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день. Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки). В конце исследования группа, использовавшая молочный протеин изолят, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сывороточный протеин.
Казеин мицеллярный Ingredia – это форма казеина, которая производится из молока щадящими способами микро-, ультрафильтрации без применения кислот и нагревания, что позволяет сохранить натуральную структуру белка. В противном случае, обычный казеин (казеинат кальция), частично денатурирован. Самая медленная форма протеина. Данный же продукт является неденатурированным и состоит на все 90% из казеинового протеина.
Мицеллярный казеин попадая в пищеварительный тракт агрегируется в так называемые мицеллы, таким образом, площадь доступа пищеварительных ферментов ограничивается, следственно увеличивается продолжительность переваривания.
Медленное усваивание делает казеин более антикатаболическим, чем быстрые белки, и использование организмом аминокислот из него более эффективно. Казеин имеет высокое содержание разветвленных аминокислот (BCAA) и L-глютамина, практически незаменимой аминокислоты очень важной для наращивания мышечной массы.
Использование для похудения:
Недавние исследования доказали его способность утолять чувство голода, что открывает широкие возможности для всех желающих похудеть. Ведь диета и различные ограничения в еде неизбежно сталкивают нас с проблемой возрастающего c каждым днем аппетита. Большинство худеющих рано или поздно срываются при виде очередного тортика, возвращаясь к привычному бесконтрольному перееданию. Диетологи долго искали пути выхода из кризисной ситуации и нашли его в составе молока. Просто введите в свою диету пару порций в виде коктейля и похудение гарантировано! Успех диеты можно сохранить на долгие годы, если использовать казеиновые коктейли в разгрузочные дни.
#SportAptekacomua, #sportnutrition, #спортивноепитание, #казеин, #магазинспортивногопитания, #днепр, #протеин, #sport, #Ingredia
@ SportApteka.com.ua интернет магазин спортивного питания
Наши телефоны:
☎ 098-09-08-496
☎ 063-69-69-773
📱 099-55-70-816